Bieganie zimą

[jozefina]

Postanowiłam w końcu zacząć nieco bardziej dbać o siebie i oczywiście pierwsze, co powinnam zrobić, to zmienić dietę i zwiększyć aktywność fizyczną. Co też zrobiłam, kiedyś dość sporo spacerowałam, biegałam, więc do tego właśnie postanowiłam wrócić. Koniecznie muszę kupić tylko jakieś amortyzujące wkładki do butów sportowych. polecacie jakieś konkretne?

adopcja dorosłego psa